Torba 20 kg

Worek bułgarski to wyjątkowe narzędzie treningowe do wykonywania nieskończonej liczby ćwiczeń. Jest to worek w kształcie półksiężyca, wypełniony piaskiem, wykonany ze skóry i wyposażony w kilka uchwytów. Jest to bardzo skuteczna metoda pracy nad górną i dolną częścią ciała. Zaprojektowane, aby pomóc w osiągnięciu różnych celów fizycznych, takich jak rozwój siły i wytrzymałości, eksplozywność i gibkość. Zazwyczaj stosowane wokół ramion.