Unikalna składana ławka skośna, w tym stojak
Wielostopniowa regulacja wysokości dla długich hantli
Uchwyty do dipów i unoszenia nóg
Zintegrowana mina lądowa do ćwiczeń z długimi hantlami
Urządzenie do unoszenia łydek

Kompaktowe, oszczędzające miejsce rozwiązanie do treningu całego ciała w domu.
Wszechstronne urządzenie do domu
Trening w domu jeszcze nigdy nie był tak efektywny i zajmował tak mało miejsca! Składana ławka treningowa Force 4.0 oferuje więcej wielofunkcyjnych funkcji niż jakakolwiek inna ławka treningowa na rynku. Najbardziej wszechstronna z kompaktowych ławek treningowych, pozwala trenować wszystkie podstawowe ćwiczenia, tak jak na siłowni. Niezależnie od tego, czy jest to wyciskanie na ławce w różnych wariantach, wiosłowanie pochylone do przodu, dipy i unoszenie nóg, wyciskanie na barki lub hantle, możesz wybrać unoszenie łydek - Ty decydujesz, od którego treningu zacząć. Ławka treningowa dostosowuje się do Twoich potrzeb Dostosowuje się do Twoich życzeń treningowych! Teraz możesz łączyć wszystkie te ćwiczenia w domu i tworzyć nowe bodźce dla rozwoju mięśni.

Push &; Pull it to the limit!
Niezależnie od tego, czy jest to dzień push, czy pull, nie ma problemu! Dzięki składanej maszynie Force 4.0 możesz trenować w oba te dni. Jako jedyny model tego typu na rynku fitness, możesz teraz robić więcej niż tylko wyciskanie na ławce. Ławka treningowa wyróżnia się wieloma sprytnymi dodatkami w porównaniu do podobnych produktów na rynku. Gadżetyautres od fitness, takie jak podnośnik do łydek i wielofunkcyjne uchwyty do dipów, umożliwiają wykonywanie szerokiej gamy ćwiczeń.

Proste uchwyty pozwalają rozłożyć ławkę i od razu rozpocząć trening. Użytkownik wybiera kąt ćwiczenia i stopniowo reguluje ciężar. Dzięki praktycznemu systemowi zatrzaskowemu można bez wysiłku włożyć hantle do sztangi i rozpocząć wiosłowanie. Po pomyślnym zakończeniu treningu siłowego można złożyć kompaktową ławkę i przechowywać ją, oszczędzając miejsce. W zaledwie kilka sekund domowa siłownia znów staje się domowym biurem.

Trening klatki piersiowej w domu
Wyciskanie na ławce - klasyczne ćwiczenie na klatkę piersiową! Aby trenować wyciskanie na ławce lub wyciskanie skośne, nie musisz chodzić na siłownię ani do studia. Ławka treningowa ze stojakami wypada szczególnie dobrze dzięki możliwości elastycznego dostosowania. Możesz więc trenować te klasyki bez żadnego problemu we własnych ścianach. Regulowana ławka wraz z regulowanym wspornikiem na hantle pozwala w mgnieniu oka przejść od wyciskania na ławce płaskiej do wyciskania w pochyleniu, dzięki czemu nawet zaawansowani sportowcy mogą wykonać kompletny trening mięśni piersiowych w domu.

Potężna mina
Zintegrowana mina pozwala poszerzyć zakres treningu. Ten sprytny dodatek zapewnia skuteczne ćwiczenia na plecy, a także ramiona. Do urządzenia można włożyć sztangę, aby wykonać wiosłowanie z pochyleniem do przodu. Kamień milowy może być również używany do pracy ramion przy użyciu wyciskania na barki. Oba ćwiczenia można wykonywać jedną lub obiema rękami.

Praktyczne uchwyty do dipów
Zintegrowane uchwyty do dipów uzupełniają trening z masą ciała. Niezależnie od tego, czy wykonujesz dipy na klatkę piersiową, czy unoszenie nóg na Sixpack, oba ćwiczenia budują siłę, koordynację i napięcie w ciele.endurance

Oszczędność miejsca i kompaktowe wymiary
Oszczędza nieskończoną ilość miejsca! Kompaktowe wymiary 68 x 70 x 132 cm oznaczają, że ławkę można szybko i łatwo przechowywać, oszczędzając miejsce. W połączeniu z dostępnymi osobno dyskami do hantli i długimi hantlami, jesteś gotowy na trening o wysokiej intensywności Doskonale wyposażony do treningu. Czas zacząć!

Szerokie ramiona
Ruchy pchające są niezbędne do prawidłowego rozwoju mięśni ramion. Wykorzystaj do tego Siłę 4.0 i połącz wyciskanie hantli na barki w pozycji siedzącej z wyciskaniem landmine - egzotycznym ćwiczeniem wśród ćwiczeń na barki! Odkryj więcej mocy, mnożąc wariacje.

Objętość klatki piersiowej
Szczególnie dwa ćwiczenia mogą zwiększyć objętość klatki piersiowej: wyciskanie na ławce płaskiej i wyciskanie na ławce skośnej! Te złożone ćwiczenia podstawowe działają na klatkę piersiową, barki i triceps. Aby naprawdę wydobyć ostatnie włókno mięśniowe z klatki piersiowej, dołączone są również uchwyty do dipów, które uzupełniają trening klatki piersiowej i znacznie promują rozwój mięśni klatki piersiowej.

Zdefiniowane ramiona
W prawie wszystkich podstawowych ćwiczeniach mięśnie ramion są również trenowane jako "mięśnie pomocnicze". Trenuj ramiona w izolacji, aby nadać im zdefiniowany wygląd. Długie hantle mogą być używane do klasycznych ćwiczeń ramion, takich jak wyciskanie na ławce lub biceps, tak jak na siłowni.

Umięśnione plecy
Klasyczna maszyna do wiosłowania z hantlami pochylonymi do przodu to podstawowe ćwiczenie na mięsień najszerszy grzbietu, dające duże, proste plecy i szerokie, mocne plecy w kształcie litery V. Trening pleców można z powodzeniem uzupełnić o urządzenie landmine, dostarczając dodatkowych bodźców do wzrostu mięśni. Możesz ćwiczyć na maszynie do wiosłowania, pochylając się do przodu z dwoma ramionami lub z jednym ramieniem.

Core-Workout
Unoszenie nóg na uchwytach do dipów jest idealne do treningu sześciopaku! Wzmacnia stabilność kręgosłupa i zapobiega bólom pleców. Regulowana ławka z obciążeniem jest również idealna do negatywnych brzuszków.

Diamentowe łydki
Dobrze ukształtowane łydki przyciągają wzrok. Zdefiniuj swoje łydki i forge- wyglądają jak diamenty dzięki pomysłowemu podnośnikowi do izolowanego treningu łydek. Uchwyty do zanurzania, które działają również jako wsparcie podczas ćwiczeń, pomagają wytrwać poza niewydolnością mięśni

Inteligentny system połączeń
Ławka treningowa zapewnia kompletny trening dzięki wielu sprytnym funkcjom. Na przykład wyściółkę oparcia można regulować w 4 pozycjach - 0°, 25°, 45° i 65° - dzięki czemu można pracować nad klatką piersiową pod różnymi kątami, zapewniając intensywny trening.

Bezpieczeństwo przede wszystkim
Bezpieczeństwo treningu jest najważniejsze! Właśnie dlatego ławka do wyciskania ciężarów jest zbudowana z wysokiej jakości stalowej ramy rurowej i umożliwia kilkukrotną regulację podparcia hantli w zakresie od 114 cm do 144 cm. Oznacza to, że możesz bezpiecznie stać nawet podczas intensywnego treningu i całkowicie skoncentrować się na budowaniu mięśni. Dzięki maksymalnej nośności 180 kg, solidna stacja pozwala trenować na najwyższym poziomie Trening z dużymi ciężarami, dla najlepszego możliwego wzrostu siły. Solidna ławka pozostaje stabilna na podłodze nawet podczas intensywnych sesji treningowych, nie zajmując prawie żadnej przestrzeni między czterema ścianami. Na wysokiej jakości siedzisku i oparciu zawsze będziesz leżeć w bezpiecznej i wygodnej pozycji treningowej.

Ogólne