Opis
Energy Gel to najwyższej jakości żel o doskonałym składzie, który dostarcza wszystkich składników niezbędnych do zwiększenia wydajności podczas sesji treningowych i zawodów. Zawiera idealną matrycę trzech źródeł węglowodanów, maltodekstryny, dekstrozy i fruktozy, w stosunku 2:1:1. Wykazano, że spożycie węglowodanów podczas uprawiania sportu poprawia wydajność (Cermak, N.M. i wsp., SM. 2013; Pochmuller, M. i wsp., JISSN. 2016). Co więcej, jeśli wysiłek fizyczny jest długotrwały (> 2,5 h), wykazano, że przyjmowanie węglowodanów, które są wchłaniane przez różne transportery komórkowe (tzw. GLUT), jest jedynym sposobem na zwiększenie tempa wchłaniania i utleniania egzogennych węglowodanów powyżej 60 g/godzinę (Currell, K. i wsp., MSSE. 2008; Earnest, CP i wsp., JSCR. 2004). Co więcej, niewiele osób wie i/lub wiele zapomina, że spożywanie egzogennych węglowodanów podczas wysiłku fizycznego minimalizuje efekty immunosupresyjne wywołane intensywnymi ćwiczeniami (Nieman, D.C. i in, EIR. 1998), Ale oprócz kombinacji węglowodanów, nasza niezwykła formuła ma większą wartość dodaną, ponieważ uwzględnia również: Minerały: lepiej znane jako elektrolity lub sole, w szczególności sód (Na), który tracimy najwięcej wraz z potem i który jest niezbędny do utrzymania nawodnienia podczas aktywności fizycznej (każdy żel dostarcza około 110 mg) (Panel NDA . EFSA Journal. 2011). Dostarczają one również potasu (K) i magnezu (Mg), których utrata może być związana z wystąpieniem skurczów mięśni, a także są dodawane w postaci wysoce biodostępnych soli, takich jak cytrynian magnezu. Aminokwasy rozgałęzione (BCAA): wykazano, że spożycie tych aminokwasów wraz z węglowodanami podczas treningu zmniejsza markery uszkodzenia mięśni (Valentine, R.J. et al., IJSNEM. 2008). Co więcej, aminokwasy rozgałęzione są w dużym stopniu utleniane przez mięśnie, czyli wykorzystywane jako źródło energii, co zmniejsza wykorzystanie glikogenu na rzecz tłuszczu. Ponadto spożycie tych aminokwasów podczas ćwiczeń zmniejsza zespół centralnego zmęczenia (CFS), tj. zmniejsza produkcję serotoniny (neuroprzekaźnika związanego ze zmęczeniem i objawami nastroju) (Kerksick, CM et al., JISSN . 2.018).Arginina: aminokwas ten, oprócz tego, że jest prekursorem tlenku azotu (NO), zmniejsza stężenie mleczanu i poprawia wydolność tlenową. Tauryna: ma m.in. działanie antyoksydacyjne, metaboliczne i ergogeniczne (Galloway, S.D.R. i in., JAP. 2.008). Wykazano, że jego spożywanie wraz z pozostałymi składnikami poprawia wytrzymałość mięśni podczas ćwiczeń (Hoffman, J.R. et al., JCSR. 2008). Kofeina i Guarana: W wersjach z kofeiną dodaliśmy (w czystej postaci i w postaci Guarany) najskuteczniejszy składnik bezpośrednio poprawiający wydajność, zarówno pod względem odporności, jak i siły (Grgic, J. et al., BJSM. 2.019 ), czyli kofeinę. Kofeina nie tylko aktywuje Centralny Układ Nerwowy (OUN), ale także opóźnia zmęczenie i optymalizuje wykorzystanie paliwa komórkowego (glikogenu i tłuszczu). Ale co najważniejsze, poprawia skurcz mięśni (Lopes, J.M. et al., JAP. 1983), stąd jego skuteczność, zwłaszcza gdy zaczyna się zmęczenie, i jak wszystkie produkty Crown Sport Nutrition® o spektakularnym smaku i przyswajalności.Składniki z kofeiną (Cola i czerwone owoce): Woda, maltodekstryna, dekstroza, fruktoza, aminokwasy rozgałęzione (BCAA) (L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina), regulator kwasowości: kwas cytrynowy; aromaty, sól morska, cytrynian magnezu, L-arginina, L-tauryna, guarana (Paullinia cupana), kofeina, chlorek potasu, substancja konserwująca: sorbinian potasu.Składniki bez kofeiny (Orange i Lemon): woda, maltodekstryna, dekstroza, fruktoza, aminokwasy rozgałęzione (BCAA) (L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina), regulator kwasowości: kwas cytrynowy; sól morska, cytrynian magnezu, L-arginina, L-tauryna, chlorek potasu, substancja konserwująca: sorbinian potasu; zapach.Sposób użycia: Przyjmować jeden żel mniej więcej co 45 minut aktywności fizycznej.Porada specjalisty: Jeśli przyjmujesz również Isodrink & Energy: przyjmuj jeden żel mniej więcej co godzinę aktywności fizycznej. Po 3 godzinach należy przyjmować żel co 30 minut (2 żele na godzinę). Jeśli NIE przyjmujesz Isodrink & Energy: przyjmuj żel mniej więcej co 30 minut (2 żele na godzinę) aktywności fizycznej. Po 3 godzinach należy przyjmować żel co 20 minut (3 żele na godzinę).W tym przypadku, jako profesjonalne zalecenie w celu uniknięcia odwodnienia, sugerujemy przyjmowanie około 1 kapsułki PRO Salt Caps co 60-90 minut wysiłku fizycznego.Smaki BEZ kofeiny: cytrynowy i pomarańczowySmaki z kofeiną: cola i jagodowyPojemność: pudełko 10 żeli po 40g
