Opis
HMB 3800 to czysty wapń HMB w wygodnych tabletkach.950 mg wapnia HMB w kapsułceŁatwe spożycie: 3 do 4 kapsułek dzienniePotwierdzono naukowoPrzyjmować przed treningiem lub w ciągu dniaPrzyspiesza procesy regeneracji pomiędzy intensywnymi i długotrwałymi treningami.Optymalizuje przyrost masy mięśniowej podczas treningu siłowego.Maksymalizuje utratę tłuszczu i utrzymuje beztłuszczową masę ciała podczas stosowania diety niskokalorycznej.Β-HMB (β-hydroksymetylomaślan) jest metabolitem pochodzącym z metabolizmu jednego z trzech aminokwasów rozgałęzionych, leucyny. W komórkach mięśniowych HMB działa jako pośrednik metaboliczny, zwiększając zdolność wytwarzania energii, stymulując syntezę i ograniczając katabolizm białek. Ponadto HMB jest wewnątrzkomórkową cząsteczką prekursora cholesterolu, która poprawia integralność błon komórkowych, zmniejszając ich zaburzenia podczas ćwiczeń i pomagając zmaksymalizować wchłanianie składników odżywczych podczas i po treningu. Zwiększony wewnątrzkomórkowy poziom β-HMB został powiązany z poprawą procesów regeneracji, odbudowy i wzrostu mięśni.Zalecenia dotyczące spożyciaW celu wsparcia adaptacji treningowej, optymalizacji regeneracji i złagodzenia katabolizmu wywołanego intensywnym i długotrwałym treningiem, należy podawać 3 kapsułki (osoby o masie ciała 60 kg) do 4 kapsułek (osoby o masie ciała 80 kg) HMB w czasie od 2 do maksymalnie 1 godziny przed treningiem.W dni wolne od treningu dawkę można podzielić na trzy dawki po 1 kapsułce: podczas śniadania, obiadu i kolacji.Aby zaobserwować korzyści, suplementację należy przedłużyć o co najmniej 2-3 tygodnie u osób niewytrenowanych i do 6 tygodni u osób bardziej wytrenowanych.Preparat można popijać wodą, sokiem lub napojem sportowym.
